Galería
Al día con nosotras
Nutrición para corredores: claves para mejorar resistencia y recuperación
La nutrición juega un papel fundamental en el rendimiento de los corredores, ya que influye directamente en la energía, la resistencia y la capacidad de recuperación. Una alimentación adecuada no solo proporciona los nutrientes necesarios para soportar largas...
Los beneficios de seguir un plan nutricional balanceado en tu vida diaria
Seguir un plan nutricional balanceado puede transformar tu vida de maneras que quizás no imaginas. En primer lugar, un enfoque equilibrado en la alimentación no solo se traduce en una mejor salud física, sino que también impacta positivamente en tu bienestar...
Por qué aprender a bordar a mano está de moda (y es terapéutico)
Por qué el bordado se ha vuelto una actividad popular El bordado ha sido una forma de expresión artística a lo largo de la historia, remontándose a miles de años. Desde las antiguas civilizaciones egipcias, donde se bordaban patrones en telas para decorar...
Inicio
Noticias
Vosotr@s opináis
Somos Las Marías. Tu academia de refuerzo escolar y también un espacio cultural de referencia en Conxo.
LOCALIZACIÓN
Rúa de García Prieto 1, bajo 1, 15706
Santiago de Compostela – A CORUÑA